やさい不足にサプリメント

やさい不足を補うためにはどうしたらいいのか？

日本人に必要な1日の野菜摂取量は350gといわれています。
ほうれんそうひと束がだいたい350gくらいですかね。

ほうれんそうひと束くらいなら全然食べられるでしょ？？
って感じもしますが、一日350gの野菜を摂取するのは、
意外と難しいものです。

野菜不足を補うためには、
もちろん、野菜自体をたくさん食べるのが一番。

でも、野菜ばっかり食べるのもちょっと・・。
という人はやはりサプリメントで補うのがいいと思います。

18やさいイメージ

栄養バランスの取れた、小林製薬の野菜粒（18やさい）なら
一粒に18種類の野菜がたっぷり凝縮されているので、
足りない栄養素を補うことができます。

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でもあくまで、栄養補助食品であることをお忘れなく・・。
やっぱりたくさんの野菜を食べるのが一番ですからね。

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